3月8日，为庆“三八”国际妇女节，市八二一中学举办女职工心理健康讲座活动，全校女职工参加了活动，活动由校工会主席何小玲主持。
学校签约的心理咨询师袁妮娟进行了《激扬巾帼志 奋进新征程——用心理学走女性自我成长之路》专题讲座。袁老师从认识心理健康、什么是女性心理健康以及有效的自我关爱入手，旁征博引，对女性心理特点、情绪的自我调节及女性心理健康对家庭的重要性等方面一一进行讲解，剖析了当代女性常见的心理问题，帮助女职工学会认识自我、了解自我、接纳自我。
整个过程轻松有趣，老师们积极参与互动环节，并就心理健康话题进行了深入讨论和经验分享。讲座结束后，老师们进行了书面的反馈，纷纷表示，本次讲座很有意义，受益良多，提高了自己对心理健康的认知和重视程度，增强自我调适与压力管理的能力，有利于今后以更加积极乐观的心态投入到工作和生活中。
